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如何提高上台演讲能力?演讲如何消除紧张情绪?


您的位置:首页 > 演讲演说口才技巧素材分享 > 演讲技巧            更新时间:2020-3-7 22:28:32浏览数量:


坚信谁第一次上台演讲多多少少都有紧张,但我们如何解决这样的问题,下面小编给大家分享一下,如何提高上台演讲能力?演讲如何消除紧张情绪?


1.积极面对紧张情绪,有紧张情绪是正常的。


有紧张情绪是正常的,肾上腺素激增会让大家更加警觉哦,分分钟是最佳水平! 所以紧张的时候不要去想自己会不会砸掉这次的演讲,不如好好准备一波,再复习几次演讲稿,核实一下演讲的流程。

同时,在平日练习的时候,可以找一些亲朋好友模拟当做你的观众,对他们演讲,也是有助于消除紧张情绪滴~而且还可以通过他们的视角知道自己有什么地方做的不好,什么地方需要改善。这所谓熟能生巧嘛~


2.清楚演讲内容的大纲


很多时候,大家会习惯将演讲稿当做小学必备课文这样子去背,但有时可能会一卡,然后后面就全忘光了,那么这个时候,芳老师建议与其死记硬背演讲稿中的每一句话,不如首先去了解你演讲的内容大纲,清楚每一个需要去讲解的点!


3.幽默的语言以及眼神互动、肢体语言


演讲不仅仅只是动动嘴,发出声音即可。幽默的语言、适当的眼神互动和肢体语言都会给你的演讲加上不少的分,同时,还会更加吸引观众的注意~还有一点,切忌就是不要照读演讲稿或者是ppt,用你们那双blingblingbilng的大眼睛多看看观众们~


4.回答问题环节,不要提前预设问题


有些同学担心观众的反应,或者是担心临场发挥不行,再或者是喜欢准备好一切,往往在观众提问环节也预设了所有的问题以及其答案,但是依芳老师拙见,其实只要你清楚自己演讲的内容是什么,清楚自己讲的每一个点就可以很好的完成这个环节。咱们演讲不完狼人杀的,你也不是预言家鸭~


5.多练多练多练


这所谓熟能生巧嘛~多加练习总不会有错的,如果是担心临场发挥不好,那可以多增加一些模拟的演讲哦~


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